Mein absoluter Lieblingsshake, gerne auch mal als Frühstück wenns schnell gehen muss:
- 100g Heidelbeeren
- eine reife Banane
- 500ml Soja-Reis-Drink (Aldi)
- 1 Teelöffel Kokosöl
Alles zusammen in ein hohes Gefäss geben und pürieren, evtl. noch mit einem Teelöffel Agavendicksaft süßen – guten Appetit!
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